どんなことが血圧をあげるのですか
様々な要因が考えられています。
例えば、
塩分の多い食生活を送っていませんか?
アルコール(お酒)をついつい飲み過ぎたりしていませんか?
体重が徐々に増えていたり、健診などで指摘されたりしていませんか?
喫煙(タバコ)をしていませんか?
私生活において過度なストレスを感じたり、ストレス解消が上手く出来ていなかったりしませんか?
これらはすべて血圧を上げる要因といわれています。
様々な要因が考えられています。
例えば、
塩分の多い食生活を送っていませんか?
アルコール(お酒)をついつい飲み過ぎたりしていませんか?
体重が徐々に増えていたり、健診などで指摘されたりしていませんか?
喫煙(タバコ)をしていませんか?
私生活において過度なストレスを感じたり、ストレス解消が上手く出来ていなかったりしませんか?
これらはすべて血圧を上げる要因といわれています。