心療内科・精神科

心療内科・精神科とは

現代社会では、生活環境の変化や仕事、人間関係のストレスなどから、誰もが少なからず心の悩みを抱えることがあります。
「疲れがとれず体がだるい」「イライラや不安が続く」「頭痛や吐き気、便秘など体の不調が繰り返される」――こうした症状がきっかけで、心のバランスを崩してしまうことも珍しくありません。

もし気分の落ち込みやイライラ、不安感が続き、日常生活に支障が出るようであれば、「そのうち良くなるだろう」と我慢せずに、早めに専門医へ相談することをおすすめします。

とはいえ、「精神科や心療内科にかかるのは少し抵抗がある」「どちらに行けばよいのか分からない」と感じる方も多くいらっしゃいます。内科や外科と比べて、精神科や心療内科はまだ受診のハードルが高く感じられる診療科かもしれません。

当院では、心療内科と精神科を併設し、体と心の両面から診療を行っています。最近では「メンタルの病気」という言葉が広く使われるようになり、受診へのハードルも少しずつ下がってきました。実際の診療においては両者に大きな違いはありませんが、患者さまが安心して受診できるよう、それぞれの特徴を分かりやすくご説明し、ご自身に合った形で治療を進めていただけるようにしています。

心療内科とは

心療内科でよくご相談いただく症状の例

・人間関係の悩みが続き、気分が沈んでいる
・めまい・耳鳴り・立ちくらみが強いが、検査では異常がなかった
・朝、会社や学校に行こうとするとお腹を壊してしまう
・理由もなく涙が出てしまう
・やる気が起きず、意欲が湧かない
・胸の締め付けやザワザワする不快感
・息苦しさや喉の詰まり感がある
・胃の不調（胸やけ、食欲不振など）が続く
・十分寝ても疲労感が取れない
・気候の変化に敏感で体調を崩しやすい
・慢性的な肩こりや腰痛
・頻尿や残尿感があるのに検査では異常がなかった
・光や音に敏感になる
・手足のしびれや冷え、だるさが続く

これらは一例ですが、いくつも重なって現れることもあります。
検査では「異常なし」とされるのに症状がつらい場合は、自律神経の乱れ（自律神経失調症）が関係している可能性があります。

自律神経失調症とは、ストレスや生活リズムの乱れなどによって、自律神経（交感神経と副交感神経）のバランスが崩れ、心身にさまざまな不調が起こる状態です。

自律神経は、心臓・肺・胃腸・血管・末梢神経など体の多くの働きを調整しているため、影響は全身に及びます。症状を我慢し続けていると、心の不調にもつながり、うつ病などの精神疾患に進行してしまうこともあります。

そのため、「原因不明の体調不良が続く」「検査で異常がないのに症状が改善しない」といった場合には、心療内科でのご相談をおすすめします。

精神科とは

精神科（精神神経科とも呼ばれます）は、心の症状や病気を専門に診療する診療科です。
気分の落ち込みやイライラ、落ち着きのなさといった気分症状、不眠や過眠などの睡眠のトラブル、幻覚や幻聴といった精神症状、さらに物忘れやこだわりの強さなど認知症に関わる症状まで、幅広く対応します。

代表的な病気としては、うつ病、双極性障害（躁うつ病）、統合失調症、パニック障害などの不安障害、強迫性障害（OCD）、PTSD（心的外傷後ストレス障害）などがあります。

精神科でよくご相談いただく症状の例

・周囲の人が自分の悪口を言っているように感じる
・疲れているのに夜眠れない／逆に寝過ぎてしまう
・誰かに後をつけられているように思える
・近所の人に監視されている気がする
・些細なことが気になって、何度も同じ確認をしてしまう
・動悸がして心細く、不安感が強い
・子どものころから落ち着きがなく、大人になっても困っている
・集中力が続かず、仕事や勉強に支障がある
・物忘れが増えてきた
・食欲がわかない、食べてもおいしいと感じられない
・食べ過ぎを繰り返してしまう（過食）
・罪悪感が強く「悪いことをしてしまった」と思い込む
・人前で過度に緊張してしまう
・気分が大きく落ち込む時期と、気分が高揚する時期を繰り返す
・朝は憂うつでつらいが、夕方になると気分が軽くなる

上記は一部の例にすぎません。
「この症状はどこに相談すればいいのだろう？」と迷う場合でも、精神科は幅広い心の症状を扱う診療科です。気になる症状が続いているときは、早めにご相談いただくことが回復への第一歩になります。